3SAF... Airsoft tým Nový Jičín a okolí

Hejbni kostrou!

Akce pro ty, kdo se chtějí trošku pohnout. Účast dobrovolná, oděv si berte dle vlastního uvážení.

Fitness stezka Skalky:

1/  Schody - vytrvalost

2/ Lavice - síla (břicho)

3/ Žebřík - síla (ruce)

4/ Závora - síla, odraz (nohy)

5/ Zkřížené kladiny - koordinace, rovnováha

6/ Kliky - síla (ruce)

7/ Stěna - koordinace, síla (ruce)

8/ Sed Leh - síla (břicho)

9/ Kladina - rovnováha

Je to tady

Diskuze k akci

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

bongo | 24.10.2012 18:20
Mno, necekal jsem velkou ucast, ale ze nedojde nikdo jsem si nemyslel.
Kazdopadne za sebe muzu rict ze delam vsechno proto, abych byl spokojeny.

bongo | 23.10.2012 16:37
no, z prvni petice to dal na jeden zatah snad jenom lukas.
a v titulku je jasne napsane ze se jedna o dobrovolnou akci pro ty co se chteji trosku pohnout.
spis mne zarazi ta dolni cast ankety, ale kazdy sam sobe sam...

vyhulux | 23.10.2012 13:44
a jsem v praci

vyhulux | 23.10.2012 13:31
tak ja bych rekl ze z nedele prvni petice ujde a zbytek musi makat

Cocojam | 23.10.2012 11:53
te a tady ale jo zajdu

bongo | 22.10.2012 21:54
hele, v pohode. jsou tam nejake prekazky tak bych vyzkousel ty prekazky. behat muze kdo chce, kdy chce a kde chce

Cocojam | 22.10.2012 21:11
hmmmmmmm mozna bych aji zasel ale jako jen tak zvolna

Jamaica | 22.10.2012 16:46
taky bych ráda věděla Předpokládám že běh ??

Rastamaniac | 22.10.2012 16:40
o co jde?

Kalendář akcí

Přejít na Prémiový účet