Hejbni kostrou!
Trénink - 14.11.2012 16:15 - 17:00
Skalky
Tato akce se již konala
Akce pro ty, kdo se chtějí trošku pohnout. Účast dobrovolná, oděv si berte dle vlastního uvážení.
Fitness stezka Skalky:
1/ Schody - vytrvalost
2/ Lavice - síla (břicho)
3/ Žebřík - síla (ruce)
4/ Závora - síla, odraz (nohy)
5/ Zkřížené kladiny - koordinace, rovnováha
6/ Kliky - síla (ruce)
7/ Stěna - koordinace, síla (ruce)
8/ Sed Leh - síla (břicho)
9/ Kladina - rovnováha
Je to tady
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
bongo | 12.11.2012 11:17
tuto stredu jdu zase!
bohužel nepřijdu...