Hejbni kostrou!
Trénink - 07.11.2012 16:15 - 17:00
Skalky
Tato akce se již konala
Akce pro ty, kdo se chtějí trošku pohnout. Účast dobrovolná, oděv si berte dle vlastního uvážení.
Fitness stezka Skalky:
1/ Schody - vytrvalost
2/ Lavice - síla (břicho)
3/ Žebřík - síla (ruce)
4/ Závora - síla, odraz (nohy)
5/ Zkřížené kladiny - koordinace, rovnováha
6/ Kliky - síla (ruce)
7/ Stěna - koordinace, síla (ruce)
8/ Sed Leh - síla (břicho)
9/ Kladina - rovnováha
Je to tady
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
Rastamaniac | 07.11.2012 10:29
Plati 16:15?
Jamaica | 07.11.2012 0:06
Budu tam, proběhnu se
bongo | 05.11.2012 18:31
to cannabass: davej bacha, tech 7minut je i v levelu zacatecnik docela zahul
cannabass | 05.11.2012 14:38
provedu
bongo | 05.11.2012 14:28
to wex: zkusim to posunout na tu ctvrtou. kolem pate uz je fakt tma...
bongo | 05.11.2012 14:26
to horst: koukni se na instruktazni video z boot campu. melo by z toho jit pochopit o co tam jde. jinak jsou u kazde prekazky tabule o co tam jde. nezapomen pak dat vedet svuj cas
cannabass | 05.11.2012 13:10
pro mě je naprd ,že jedu zrovna z oder a vezu i kolegu.nemůžu proto zůstat v nj déle
...ale tak neva mrknu se tam sám a změřím si to pisněte tu když tak jak to mám přesně projít ..slibuju že nebudu podvádět
Rastamaniac | 05.11.2012 12:58
a co takhle kolem 4 hodin? tentokrat bych dosel a zkusil to
bongo | 05.11.2012 10:41
to horst: pres tyden se tam zatim nikdo z tymu neobjevil takze je to vicemene na tobe. pokud chces tak tam muzes dojit kdykoliv. je to venku na louce. pokud potrebuje zmenit cas vic lidi kteri se tam chteji potkat tak neni problem. ja za sebe cas od 14.00 nevidim. ale je fakt ze v uvedeny cas uz bude tma jak v pytli.
cannabass | 05.11.2012 9:44
marťo nešlo by to už tak okol 14h
bych se pidal
bongo | 01.11.2012 19:35
ja to vidim opet za sebe na ucast!
jasne ze to plati!